Ацерола: богатство на Витамин C – защитник от грип и настинка

Ацерола (Malpighia emarginata) е значителен източник на витамин С в естествената форма на аскорбинова киселина, съдържащ до 1000 до 4500 милиграма на 100 грама плод.

Витамин С е основен хранителен хранителен елемент, играещ роля в здравето на имунната система. Също така е важно в синтеза на колаген, структурен компонент на костите, кожата и кръвоносните съдове, както и синтеза на мозъчните химикали, участващи в регулирането на настроението. Съдържанието на витамин С е най-високо в по-малко узряло плодове и след прибирането на реколтата процентът на витамин С може да бъде запазен чрез замразяване на растението.
Прочети повече…

 

Девесил: 9 невероятни ползи за здравето: за коса, за отслабване

Някои от най-важните ползи от лечението включват повишаване на здравето на кожата, подобряване на имунната система, подобряване на дишането, защита на бъбреците, успокояване на храносмилането, предотвратяване на алергични реакции, понижаване на възпалението и помощ при менструация.

Какво е Девесил ?

Девесил e  единственият член на рода Levisticum, но това многогодишно растение е изключително ценно в културите по света. В това растение има и тайна мистерия, която има научното име Levisticum officinale, тъй като учените и ботанистите продължават да обсъждат горещо своя произход между Средиземноморския регион и Югозападна Азия. От дълго време се използва в Европа и е силно търсена заради листата, корените и семена.
Прочети повече…

 

Коча билка и котките: 9 невероятни ползи за здравето

Някои от най-важните ползи за здравето от кочата билка способността за успокояване на неспокойния сън, облекчаване на тревожността и стреса, успокояване на менструалната болка, премахване на хранителните разстройства, облекчаване на стомашния дискомфорт, ускоряване на възстановяването от настинки и треска, детоксикация на тялото, по цялото тяло и дори за бързо заздравяване на раните.

Какво е Коча Билка ?
Прочети повече…

 

Остеопорозата: Причини, симптоми, признаци, лечение и диета

Остеопорозата е костно заболяване, което се получава, когато тялото губи прекалено много кости, прави твърде малко кост или и двете. В резултат на това, костите стават слаби и могат да се счупят от падане или, в сериозни случаи, от кихане или малки подутини.

Остеопорозата означава “пореста кост”. Вижда се под микроскоп, че здравата костна форма изглежда като пчелна пита. При появата на остеопороза дупките и пространствата в медената пита са много по-големи, отколкото в здравата кост. Остеопоротичните кости са загубили плътност или маса и съдържат анормална тъканна структура. Тъй като костите стават по-малко гъсти, те се отслабват и по-вероятно са да се счупят. Ако сте навършили 50 години и сте счупили кост, попитайте Вашия лекар или медицински специалист за тест за костна плътност.

Факти за остеопорозата
Прочети повече…

 

Колко лоша е кашлицата при деца? 7 симптоми, за които да се тревожите

 Не предполагайте, че кашлицата на детето ви е просто студено, може да е нещо по-сериозно. Ето кога да се притеснявате и какво да правите.

Деца и кашлица: често срещани причини и лечения

Кашлицата обикновено е знак, че тялото на детето ви се опитва да се отърве от дразнител, от слуз до чужд предмет. Честите причини за кашлица включват:
Прочети повече…