Мента – мощната билка за стомаха, нервите и още куп болести

Терапевтични указания и приложения на ментата.  ✓ Мента глог и валериан.  ✓ Приложение на чаят от мента. ✓ Почистване на лицето и лечение на акне. ✓ Противопоказания.

Произхожда от средиземноморската зона, разпространена в целия свят, като расте спонтанно или се култивира в градини, по светли и добре напоени места. Позната като ароматно растение, използвано в различни кулинарни препарати, но и като билка от най-стари времена. Използва се въздушната част на растението (Menthae herba) или листата (Menthae folium).

Хранителен състав

Листата и всички части на билката съдържат летливо 51 масло, липиди, тритерпенови киселини (олеанова, урсолова), ситостерол, оргокалциферол, смес от парафин, полифенолкарбоксилови киселини (кафеена, розмаринова, хлорогенова, ферулова, кумаринова), танини, флавоноиди (хесперидин), въглехидрати (рамноза, галактоза, глюкоза, фруктоза, захароза, рафиноза, стакиноза, вербаскоза), каротеноиди (радовантин, ерипоксантин, виолоксантин, каротин), ензими (каталаза, пероксидаза, полифенол, оксидаза и др.), витамини (C, D2, токофероли, никотинова киселина), минерални соли (калий, калций, фосфор, магнезий, натрий, желязо, манган, цинк, бор, мед, молибден).

Летливото масло е образувано от ментол 52,6-63,2%, ментон, ментофуран, терпенови въглеводороди (пинен, терпин, феландрон, лимонен, камфор, терпинолум, мирцен, кадинен), и др. Цветовете съдържат повече етерично масло отколкото листата. Корените са без летливо масло.

Фармакодинамичо действие

Стомашно, спазмолитично (миорелаксан, преборва коремните спазми, мускулни контракции, ефикасна при жлъчни, хепатитни, чревни колики), против повръщане, газогонно (отстранява газовете, преборва се с флатуленцията, коремния метеоризъм), леко обезболяващо, холеритично, улеснява изхвърлянето на жлъчния сок, антидиарийно, тръпчиво, летливото масло и неговите съставки имат спазмолитично, деконгестивно, антивъзпалително, антисептично, бактериостатично действие (ефикасно при гастро-чревни инфекции, дихателни), отхрачващо (помага при изхвърлянето на бронхитните секрети), благоприятства менструацията, стимулира маточните контракции, диуретично, средство зa изпотяване, пречистващо, тонизиращо, съживително, увелчава силата на концентрация.

Флавоноидите имат антивирусни и антиоксидантни свойства.

Лечение, приложение и използване

Терапевтични указания и приложения на ментата:

  • диспепсии, жлъчни дискинезии, метеоризъм, при бременност (преборва гаденето и повръщането);
  • ентеро-колити, лятна диария или поради други причини;
  • астма, бронхити, ларингити, фарингити, настинки;
  • грип, умора и нарушена концентрация, особено при ученици и студенти.

Мента глог и валериан – действие

Комбинираният прием на валериана, глог и мента има широко установена практика, с доказан ефект за облекчаване на симптомите и като профилактика при нарушения в дейността на нервната, сърдечно-съдовата и храносмилателната системи. Течната форма има бързо и ефективно действие.

Медицински приложения на валериана

Раздразнителност, тревожност, леки нарушения в съня, свързани с физическа и умствена преумора, невротични разстройства, особено в климактериума; тахикардия; нервен стомах; подобрява храносмилането.
Медицински приложения на глог:
Неврогенни смущения на сърдечната дейност след психическо и физическо натоварване; леки форми на сърдечна недостатъчност; релаксира гладката мускулатура на кръвоносните съдове, което води до дилатация на коронарните и периферни съдове; притежава антиоксидантни свойства, които потискат образуването на атеросклеротични плаки.

Медицински приложения на мента.

За облекчаване на симптоми от страна на храносмилателната система като стомашно-чревни коликообразни болки и метеоризъм; раздразнителност, нервност; сърцебиене

Мента – цена

Пазарът на Западна Европа, през последните десетилетия, се насочи към ментов лист за производство на чайове, самостоятелно или комбинирано, които действат освежаващо и нервноуспокоително. В съответствие с това, производството на мента у нас се ориентира към по-голямо производство на сух ментов лист. От един декар може да си осигурите между 400 – 600 кг суха маса. Изкупната цена на ментата в България е между 2.50 – 4.00 лева, а за европейския пазар до 2.40 евро/кг, като цената за стрък може да достигне до 50 цента.

Приложение на чаят от мента

Чаят от мента е много популярна билкова напитка у нас. Но освен приятния му вкус той е и изключително полезен за здравето, включително по време на бременност.
Например лошото храносмилане, или така наречената диспепсия, създава усещане за раздразненост и дискомфорт. В такава ситуация чаят от мента е много освежаващ, защото ни помага да се възстановим от разстройствата на храносмилателната система.

Рецепта за чайт от мента и мед

За приготвянето му са необходими само няколко стръка свежа мента, гореща вода и мед.Прясна мента често може да се намери по големите хипермаркети (аз си купувах от Пикадили). За чаша чай е необходимо по 1 голямо стръкче или няколко малки. Тях измиваме добре и намачкваме, след което слагаме в чаши и заливаме с вряла вода.

С лъжица натискаме ментата надолу, за да се запари добре. Може да покрием с чинийка. След няколко минути, когато чаят ни придобие чаен цвят, овкусяваме с мед или захар. Ако предпочитате чаят много горещ, по-добре е да се спрете на захар, защото медът губи свойствата си при високи температури.

Масло от мента

Macлoтo oт мeнтa ce извличa oт pacтeниeтo Меnthа Ріреrіtа oт ceмeйcтвo Lаbіаtае. Toвa ocвeжaвaщo eтepичнo мacлo ce изпoлзвa в apoмaтepaпиятa зa cтимyлиpaнe нa yмa, yвeличaвaнe нa cpъчнocттa  и нacoчвaнe нa внимaниeтo. Macлoтo пoмaгa oщe пpи пpoблeми c дeбeлoтo чepвo, мигpeнa, глaвoбoлиe, cинyзит и пpoблeми c xpaнocмилaтeлнaтa cиcтeмa.

Терапевтичните cвoйcтвa нa мacлoтo oт мeнтa ca: oбeзбoлявaщo, aнтиceптичнo, пpoтивoвъзпaлитeлнo, cпaзмoлитичнo, cтягaщo, гaзoгoннo, жлъчeгoннo, cъpдeчнo, дeĸoнгecтaнт, oтxpaчвaщo, aнтипиpeптиĸ, чepнoдpoбнo, cтимyлaнт, cтoмaшнo, cpeдcтвo зa изпoтявaнe, вaзoĸoнcтpиĸтop и пpoтивoглиcтнo cpeдcтвo .

Използване на ментата в разлини продукти:

менатата се използва под формата на чай, алкохолен разтвор или масло от мента.

  • чайът от мента, поради антибактериалните свойства, може да се използва за почистване на лицето и лечение на акне и черни точки;
  • инфузия от мента за регулиране на храносмилането, борба с коликите, повишава диурезата, при диспепсии, настинки, астма, бронхити;
  • маслото от мента се прилага вътрешно, при умора, трудности в концентрирането и вниманието, тоник, укрепващ нервите, предотвратява повръщането, анестезик (ментата действа като анестезик върху нервните окончания в стомаха), антивирусно (грипен вирус, херпес симплекс), антибактериално (бета-хемолитичния стрептокок, Pseudomonas), противогъбично (Candida albicans), деконгестант; може да се използва и под формата на инхалации при инфекции на дихателните пътища, ларингит, пресипналост, рино-синусоиден катар, или под формата на бани за ревматични болести, невралгични артрити, лумбаго, уртикария; местни компреси или катаплазми при мигрени; маслото, прилагано местно, може да замрази венеца или зъба, който боли и може да понижи възпалението;
  • маслото от мента, използвано в ароматерапията, помага при прогонването на раздразнителността, стреса и на проблемите, като мигрени, провокирани от стрес;
  • козметични продукти, като паста за зъби, лосион, гелове и кремове за тяло или лице, шампоани или душ гелове;

Противопоказания, предпазни мерки, нежелани и/или странични ефекти на ментата.

  • не се консумира вечер, понеже е леко възбуждащо средство, увеличава 52 нервния тонус, може да причини безсъние;
  • не се препоръчва при язва на стомаха, при запушване на жлъчните канали и възпаление на жлъчния мехур, при остри хепатитни заболявания, при камъни в жлъчката. Не се препоръчва използването на препарати, които съдържат ментова масло върху лицето на малки деца и нито в носните канали, тъй като може да доведе до спазми на езика или спиране на дишането;
  • при бременност и кърмене: не са известни ограничения.

Статията има информативен характер и не замества консултацията с лекар!

Мента – мощната билка за стомаха, нервите и още куп болести
4.2 (84%) 25 votes
  • 4
    Shares
  • 4
  •  
  •  
  •  

Leave a comment