Билки и Бременност: Рискове, Внимание и Препоръки

Въпреки че медицината е заменила повечето природни добавки със синтетичен заместител, има много, които все още гледат към естествените билки и витамини, за да осигурят основно хранене и облекчаване на обичайните дискомфорти за бременни жени. Тук изследваме билките по отношение на бременността.
Прочети повече…

 

Ванилия: 12 невероятни ползи за здравето – За кожата и косата

Какво е ванилия?

Ванилията е изключително популярна съставка в много различни кухни по света, а аромата на ванилия е несъмнено уникален за повечето хора. Този аромат е получен от орхидеите от вида Vanilla, които дажат плодове, които са оформени като шушулки. Тези шушулки могат да варират в размер от 5-22 см на дължина и се считат за по-високо качество, когато са по-големи.
Прочети повече…

 

Чубрица: 5 Доказани ползи за здравето на градинска чубрица

Какво е чубрица ?

Чубрицата е ароматна билка, произхождаща от семейството на мента, е не само вкусна подправка, която обикновено се използва в кулинарния свят, но се използва и за медицински цели.

Богата на витамини и минерали, обикновено се използва за лечение на такива заболявания като гастроинтестинално разстройство, главоболия и кашлица. За да я използвате за лечебнитецели, чубрица обикновено се добавя към кулинарни ястия и се превръща в чай.
Прочети повече…

 

Тученица: 10 невероятни ползи за здравето: За отслабване и лечение

Ползите за здравето на Тученица включват способността му да помага за отслабване, да подобрява здравето на сърцето, да осигурява здравословен растеж и развитие на децата, да лекува определени стомашно-чревни заболявания, да предотвратява определени ракови заболявания, да защитава кожата, да засилва зрението, да укрепва имунната система, и увеличаване на циркулацията.
Прочети повече…

 

Какви са ползите за здравето от риган?

Впечатляващите ползи за здравето на ригана включват способността му да защитава имунната система, да предотврати появата на хронични заболявания, да подобрява храносмилането, да детоксикира организма, да укрепва костите, да подобрява здравето на сърцето, да увеличава енергийните нива и дори да предпазва от диабет.

Какво е риган?

Риган е популярна билка, която много хора смятат за просто подправка, за да подобри или подобри вкуса на храната си, но всъщност тази многогодишна билка, с научното наименование Origanum vulgare, има съкровище от ползи за здравето, които повечето хора не осъзнават изобщо.
Прочети повече…

 

Люцерна: растението с над 20 ползи за здравето – цена и действие

Какво е люцерна ? 

Люцерна, известна още като люцерна или Алфалфа, е растение, отглеждано като храна за добитъка в продължение на стотици години.

Тя е била отдавна оценена за високото си съдържание на витамини, минерали и протеини в сравнение с други източници на фураж .
Прочети повече…

 

Масло от вечерна иглика: Над 10 ползи за Отслабване и лечение

Акне  | Екзема | Здравето на кожата | Горещи вълни  | Високо кръвно налягане | Нервно здраве  | Болка в костите | Нежелани реакции и рискове 

Маслото от вечерна иглика се използва за невероятни те ползи за здравето, така че може да се изненадате да научите за въздействието, което може да има върху хормоните ви, кожата, космите и костите.

Местните американци и европейските заселници използват иглика, дива цветя, която расте в Източна и Централна Северна Америка, за храна. Семената на цветята се събират и студено се пресоват за масло ; маслото е капсулирано за употреба с хранителни добавки, така че хората могат да се възползват от предимствата за здравето на маслото от вечерна иглика.
Прочети повече…

 

Шафран – Какво прави Шафранът най-скъпата подправка в света?

Шафранът принадлежи към семейството на ириса и има многобройни приложения през хилядолетия. Още от писанията на Гален и Хипократ, шафранът е споменат като медицинско лечение на кашлица, настинки, стомашни заболявания, безсъние, кървене от матката, скарлатина, сърдечни проблеми и метеоризъм.

Естествено, една от първите употреби на шафран може
Прочети повече…

 

Годжи Бери – Отслабване и Лечение: 8 Здравословни факти за Годжи Бери

Плодовете на Годжи Бери са били използвани в традиционната китайска медицина в продължение на повече от 2000 години.

Някои легенди съобщават, че с горски плодове са се хранили монаси в Хималаите преди хиляди години и са потопени в гореща вода, за да подпомогнат медитацията и да получат по-голямо здраве, жизненост, дълголетие, енергия и издръжливост.

Ниското съдържание на калории, без мазнини, добър източник на фибри и висока антиоксидантна храна, ползите от Годжи Бери включват способността да ви помогне да се борите с болестта, ефективно да управлявате теглото си и да постигнете по-добро храносмилане.
Прочети повече…

 

Градински чай: Отслабване и лечение – Над 10 доказани ползи за здравето

Важните ползи за здравето от градински чай включват способността му да подобрява мозъчната функция, намалява възпалението, предотвратява хроничните заболявания, стимулира имунната система, регулира храносмилането, облекчава кожните заболявания, укрепва костите, забавя появата на когнитивни разстройства и предотвратява диабета.

Градински чай  има една от най-дългите истории на употреба на всяка кулинарна или лечебна билка. Древните египтяни я използват като лекарство за плодородие (Bown, 1995). През първия век С. Е. гръцкият лекар съобщава, че водното отвара от градински чай спира кървенето на рани и почиства язви и рани.
Прочети повече…