Черен пипер: за Отслабване и лечение + 12 доказани ползи за здравето

Толкова често използваме сол в ястията си, че черният пипер често е забравен. Но той има много по-добри предимства. Черните пиперки, по-често наричан черен пипер, драстично подобряват вкуса на вашите ястия – и тяхното здравословно съотношение.

Следващия път, когато слагате черен пипер на гърба на рафта си, помислете два пъти. Черният пипер има повече ползи, отколкото бихте предположили.

Тя принадлежи към семейство Piperaceae и се обработва по различни начини, за да доставя различни видове чушки. Например, приготвеният и изсушен плод е черен пипер, зеленият пипер е от изсушения и незрели плодове, а бял пипер са семената от узрял плод на растението.
Прочети повече…

 

Канела: За отслабване и лечение – Над 10 доказани ползи за здравето

Някога, канелата е по-ценна от златото. И докато тези дни, повечето от нас биха предпочели   24 карата, вместо на 24 унции – то преди години тя е била скъпа, колкото него.

Потенциалните ползи за здравето на канелата са огромни.
Има два основни типа канела: Цейлон и Касия. По-голямата част от канела, която ще намерите в хранителния магазин, е Cassia. Цейлон расте предимно в Шри Ланка и не е толкова често срещано.
Прочети повече…

 

Глухарче: Чай при Рак и Отслабване – Над 10 доказани ползи за здравето

Какво е по-добро от растение, което ни сбъдва желание, когато издухате пухът му ? Растение, което осигурява ползи за здравето! Глухарче е отлична храна и лекарство!

Глухарче най-често се смята за остра трева, която обича да се появява по нашите тревни площи и градини. Те изникват по ливади, футболни игрища . Те дори се появяват в пукнатини и тротоари.

Глухарче е инвазивна и широко разпространена билка. Щастие е за нас, че е толкова разпространена, но тя също е отлична храна и билково лекарство, което всеки може да открие, да отглежда и да използва.
Прочети повече…

 

Лавандулово масло: За косопад и лечение. Над 15 ползи за Здравето

Лавандуловото етерично масло е най-използваното етерично масло в света днес, но предимствата на лавандула всъщност са открити преди повече от 2500 години.

Благодарение на мощните си антиоксиданти, антимикробни, успокояващи, успокояващи и антидепресивни свойства, лавандуловото масло се възстановява и се използва козметично и терапевтично от векове.

Египтяните използвали лавандула за мумифициране и като парфюм. Всъщност, когато гробът на цар Тут е открит през 1923 г., се казва, чеима слаб аромат на лавандула, който все още може да бъде открит след 3000 години.
Прочети повече…

 

Магданоз: Отслабване и Лечение – Над 12 доказани ползи за Здравето

Магданоз често се добавя към храната, за да се подобри вкуса или представянето на ястие. Въпреки това, тя може да осигури и редица ползи за здравето.

Използването на магданоз в готвенето е чудесен начин да увеличите вкуса и да подобрите външния вид на ястието, без да добавите допълнително натрий или сол към храната. Магданозът може да осигури и хранителни ползи за костите и имунната система.
Прочети повече…

 

Kакаово масло: 8 ползи от употребата му

Независимо дали сте го разбрали или не, вероятно сте яли много пъти какаовото масло в живота си. Какаовото масло (понякога наричано theobroma oil) е естествено, топимо масло, което извлича какаовите зърна. Това е източникът на мазнини, който се използва за направата на черен шоколад,  отговорен за придаването му на привлекателен, разтопен в устата си копринен усет.

Плюс това, както и другите източници на здравословни мастни киселини, които обичат кожата – като сурово масло или кокосово масло – какаовото масло е чудесно за естествено изцеление на суха, чувствителна кожа. Истинското какаово масло е напълно годно за консумация (и има слаб вкус и мирис подобно на тъмния шоколад), плюс това се използва много често и в лосиони за кожата, гланц за устни, хапчета и други масла за красота.
Прочети повече…

 

Броколи: ползи за здравето, хранителна информация

Броколите принадлежат към семейството на кръстоцветните зеленчуци, което включва  карфиол, брюкселско зеле, бок хоу, зеле, зеленчуци, рубага и ряпа. Тези храни доставят много хранителни вещества само срещу няколко калории.

Ако се опитвате да ядете по-здравословни, кръстоцветните зеленчуци, броколите трябва да са на върха на вашия списък с хранителни стоки. Ако вие или вашите деца не сте големи фенове на броколи, не забравяйте да прочетете как да включите повече броколи във вашата хранителна диета.
Прочети повече…

 

Приложение на магнезиево олио: грижа за кожата, действие и още

Изобилен елемент на нашата планета, магнезият присъства във всички органи в човешкото тяло. В действителност, тя се счита за жизненоважен минерал за над 300 биохимични реакции, които регулират нашето здраве. Но, за съжаление, много от нас просто не получават достатъчно магнезий в нашите тела до такава степен, че ние несъзнателно страдаме от недостиг на магнезий.
Прочети повече…

 

Конопено масло: Предимства, приложение, нежелани реакции и факти

Конопеното масло е масло, извлечено от конопеното растение. Всички растения в рода на канабиса могат да произвеждат маслото, но обикновено се използва само конопът за масло. Индустриалният коноп е коноп сорт, който е бил култивиран специално за промишлено производство и има най-малко психоактивни вещества, свързани с този род, най-вече THC. Конопеното масло обикновено е почти без ТНС и няма психоактивни свойства.
Прочети повече…

 

5 Впечатляващи ползи от Шлемник

Най-важните ползи за здравето на Шлемник включват способността му да предотвратява определени ракови заболявания, намалява безпокойството, успокоява нервната система, лекува диабета, подпомага загубата на тегло, понижава възпалението, балансира хормоните и регулира съня.
Прочети повече…