10 мощни ползи от цинк, включително за борбата с рака

Цинкът, всъщност е вид метал, който е основен елемент на тялото ни. Когато чуете цинк по отношение на вашето здраве, вероятно го свързвате като един от многото ефективни средства за лечение на настинка. С други думи, само наистина е необходимо веднъж в много време.

Цинкът обаче е необходим в малки количества всеки ден, за да поддържа здравето и да изпълнява важни функции всеки ден. Цинкът подпомага тялото по много начини: помага при производството на хормони, растежа и лечението; Подобрява имунитета и улеснява храносмилането. Ползите от цинка включват и неговата способност да действа като противовъзпалителен агент, поради което цинкът може да има значителни терапевтични ползи за няколко често срещани хронични заболявания като борба с рака или обратими сърдечни заболявания.
Прочети повече…

 

Пчетелн мед: ползи за здравето и 20 научно доказни приложения

Медът е бил използван от безброй народи по целия свят през последните 2500 години. Докато многобройните ползи за здравето на меда го правят важен елемент от традиционните лекарства, като например аюрведа, учените изследват и ползите от съвременната медицина, особено при лекуването на рани.

Според д-р Рон Фесендън, M.D., M.P.H. Средният американец консумира повече от 150 килограма рафинирана захар, плюс още 62 килограма високо фруктозен царевичен сироп всяка година.  За сравнение, ние консумираме едва около 2 килограма мед годишно средно. Според нови изследвания, ако можете да изключите приема на рафинирана захар и да използвате чист суров мед вместо това, ползите за здравето могат да бъдат огромни.

Какво е суров мед? Това е чист, нефилтриран и непастьоризиран подсладител, направен от пчелите  чрез нектара на цветята. По-голямата част от консумирания мед днес е обработен мед, който е нагряван и филтриран, тъй като е бил събран от кошера. За разлика от преработения мед, суровият мед не се лишава от невероятната си хранителна стойност и ползи за здравето. Медът може да помогне за всичко от ниска енергия до проблеми със съня до сезонни алергии. Преминаването към суров мед може дори да помогне за намаляване на теглото в сравнение с диети, съдържащи захар или сироп от царевица с висока фруктоза.  
Прочети повече…

 

Топ 11 ползи на листата от къри

Листата от къри са натурални ароматизиращи агенти с редица важни ползи за здравето, които правят вашата храна здравословна и вкусна заедно с приятен аромат. Те съдържат различни антиоксидантни свойства и имат способността да контролират диария, стомашно-чревни проблеми като лошо храносмилане, прекомерна киселинна секреция, пептични язви, дизентерия, диабет и нездравословен холестеролен баланс. Също така се смята, че имат свойства за борба с рака и за които се знае, че спомагат за защитата на черния дроб.

Научна информация: Научното наименование на къритовото растение е Murraya Koenigii Spreng и принадлежи към семейство Rutaceae. Билката е родена в Индия и обикновено се намира в тропически и субтропически райони. Тя се отглежда в различни други страни като Китай, Австралия, Нигерия и Цейлон. Височината на растението варира от малко до средно. Най-полезните части от това растение са листата, коренът и кората.

В медицина се счита, че листата от къри притежават няколко лечебни свойства, като антидиабетни, антиоксидантни, антимикробни, противовъзпалителни, анти-канцерогенни и хепато-защитни (способни да предпазват черния дроб от увреждане). Корените се използват за лечение на болки в тялото, а кората се използва за облекчение от змийска хапка.
Прочети повече…

 

Стевия – билката 300 пъти по-сладка от захар, помагаща при диабет

7 впечатляващи ползи за Стевия за здравето. За какво се използва стевия ? Билката 300 пъти по-сладка от захар. Лек при диабет. За отслабване. За кръвното налягане. За диабетен котрол.
В статия ще разберете какво е стевия, как се извлича, какви са ползи за здравето, как се използва и, най-важното, дали е безопасно.

Родена в Парагвай, стевия традиционно се използва за подслаждане на напитки и чай. Терминът „стевия“ се отнася до цялото растение.

Въпреки че едва през 19-ти век учените започнали сериозно да разследват стевия, местните жители на Парагвай използват растението още през 16 век, за да подслаждат напитки и лекарства.

Ползите за здравето на стевия включват способността му да подпомага за отслабване, понижаване на кръвното налягане, намаляване на кръвната захар, за оралното здраве, изграждане на здрави кости, предотвратяване на някои форми на рак.
Прочети повече…

 

Къри – божествената подправка с куп ползи за здравето

Приложения, свойства, лечение и рецепти с къри. ✓Ползи за здравето от кърито. ✓ Спира Диария.✓ Борба с рака. ✓ За растежа на косата. ✓Как да направите масло от къри ?

Приложения, свойства, лечение и рецепти с къри

Листата от къри са натурални ароматизиращи агенти с редица важни ползи за здравето, което прави вашата храна здрава и вкусна заедно с приятен аромат. Те съдържат различни антиоксидантни свойства и имат способността да контролират диария, стомашно-чревни проблеми като лошо храносмилане, прекомерна киселинна секреция, пептични язви, дизентерия, диабет и нездравословен холестеролен баланс. Също така се смята, че имат свойства за борба с рака, а също, че спомагат за защита на черния дроб.
Прочети повече…