Топ 10 висококачествени антиоксидантни храни

Всеки един от нас има антиоксиданти и свободни радикали, които присъстват вътре в тялото ни по всяко време. Някои антиоксиданти са направени от самия орган, докато ние трябва да получим други от нашата храна, като ядем високи антиоксидантни храни, които се удвояват като противовъзпалителни храни. Телата ни също произвеждат свободни радикали като странични продукти на клетъчните реакции. Например, черният дроб произвежда и използва свободни радикали за детоксикация на тялото, докато белите кръвни клетки изпращат свободни радикали, за да унищожат бактериите, вирусите и увредените клетки.
Прочети повече…

 

Магарешки бодил: Отслабване и лечение – 13 лечебни свойства, чай и рецепти

Топ 7 ползи от магарешкият бодил. Всичко за билката на едно място Лечебни свойства на чай от магарешки бодил. При висок холестерол За черен дроб. При рак.

Мъртвият бодил е цъфтяща билка от Средиземно море. Хората традиционно използват магарешки бодил за проблеми с черния дроб и жлъчния мехур. Силимаринът е антиоксидантно съединение, извлечено от семена от магарешкият бодил. Експерти смятат, че силимарин е основната активна съставка на билката. Като билка, която се смята за „чернодробна, галактогога, обезвредителна и холагога“, магарешкият бодил може да стимулира здравословното храносмилане, като подпомага образуването на ензими, увеличава производството на жлъчка, намалява възпалението и успокоява лигавиците в тялото.

Той се нарича също така и млечен бодил.

Как действа на организма магарешкият боди
Прочети повече…