11 Доказани ползи от зехтинът

Видове зехтин. Студено пресован зехтин. Лечение със зехтин от маслиново масло. Екстра върджин зехтин: ползи за здравето, хранителна информация.

Има много разногласия относно мазнините в диетата.

Въпреки това, почти всички се съгласяват, че зехтина, особено екстра върджин, е добре за вас.

Зехтинът е мононенаситени мастни киселини, е основен компонент на средиземноморската диета.
Прочети повече…