7 впечатляващи ползи от Бахар

Топ ползи от бахар

Някои от най-важните ползи за здравето на бахар включват способността му да действа като болкоуспокояващо средство, увеличава кръвообращението, предпазва стомашно-чревната система, подобрява настроението, стимулира имунната система, премахва гъбичните инфекции, понижава кръвното налягане и намалява възпалението.
Прочети повече…

 

7 най-добри ползи от Ацерола

Топ ползи от Ацерола

Някои от уникалните здравословни предимства на Ацерола включват способността му да управлява диабета, да намали признаците на стареене, да предотврати някои видове рак, да подобри здравето на сърцето, да увеличи кръвообращението, да намали алергичните реакции, да стимулира имунната система, да подобри здравето на очите и да подобрите настроението ви.
Прочети повече…

 

7 невероятни ползи от личи плодовете

Действие. Антиоксидант. Диуретик. Ешерихия коли. Цистит. Отслабване. Витамин C. Кръвно налягане.

Топ ползи от Личи

Личи е прекрасен плод с много ползи за здравето, включително способността му да подпомага за отслабне, предпазва кожата, стимулира имунната система, предотвратява рака, подобрява храносмилането, изгражда силни кости, понижава кръвното налягане, защитава тялото от вируси, подобрява кръвообращението и оптимизирането на метаболитните дейности.
Прочети повече…

 

7 Впечатляващи ползи от Помело: За отслабване, за храносмилане и още

Топ ползи от Помело

Помело – плодът с купища ползи за здравето
Помело е необичаен член на цитрусовите плодове, който има изненадващ брой здравословни ползи за хора. Тези впечатляващи ползи за здравето на Памело включват способността му да стимулира имунната система, да подобри храносмилането, да намали кръвното налягане, да намали спазмите, да предотврати анемията, да повиши силата на костите, да намали признаците на преждевременно стареене, да предотврати рака, И стимулира оралното здраве.
Прочети повече…

 

Удивителните боровинки и сок от тях – Топ 15+ ползи от този супер плод

Полезни свойства на плод от боровинки. Как се яде. Приготвяне на сок от боровинки.

Вкусили ли сте някога боровинки? Харесва ли ви вкусът им? Повечето хора правят това и ако го направите, тогава ще ги харесате още повече след няколко минути, след като разберете колко прекрасни са тези плодове. За тези, които никога не са вкусили , едно малко въведение няма да навреди, преди да продължим с всички невероятни ползи за здравето на този “суперхрана”.
Прочети повече…

 

11 невероятни ползи от Ананас: за отслабване и добро зрение

Топ ползи от Ананас

Съдържа витамини и минерали, включително калий, мед, манган, калций, магнезий, витамин С, бета каротин, тиамин,
Ананасите са вкусни тропически плодове, които се ползват от векове не само заради техния уникален вкус, но и заради техните привидно чудотворни ползи за здравето. Техните здравословни и медицински ползи включват способността им да подобряват здравето на дихателните пътища, да лекуват кашлица и настинки, да подобряват храносмилането, да ви помогнат да отслабнете, да укрепите костите, да подобрите оралното здраве, да подобрите здравето на очите, да намалите възпалението, да предотвратите рака, подобряват имунна
Прочети повече…

 

15 невероятни ползи от гроздето: лек при запек и асма

Топ ползи от гроздето

Ползите за здравето на гроздето включват способността му да лекува запек, нарушено храносмилане, умора, бъбречни нарушения, дегенерация на макулата и предотвратяване на катаракта. Гроздето е един от най-популярните плодове в света поради вкуса, структурата, разнообразието и лекотата на преносимост. Този популярен и вкусен плод също е пълен с много важни хранителни вещества.

Освен плодовете на гроздовото растение, семената също са полезни за здравето, като помагат за намаляване на подуването и предотвратяване на очни заболявания в резултат на диабет. Екстрактът от гроздови семена има високо антиоксидантно съдържание.
Прочети повече…

 

7 невероятни ползи от Кумкуат: за здрава кожа и диабет

Топ ползи от Кумкуат

Кумкуат – цитрусът, символ на остров Корфу
Някои от най-важните ползи от кумкуатите за здравето включват способността им да подобряват имунната система, да регулират храносмилателната система, да намалят шансовете ви за развитие на диабет, да понижат нивата на холестерола, да подобрят здравето на кожата, зъбите, очите и косата.
Прочети повече…

 

7 важни ползи от пъпеш: за отслабване, за закуска и още

Топ ползи от пъпеш. Лечебни свойства, ползи и рецепти с пъпеш. Рецепти за лечение: За диета (отслабване). За закуска. При диабет.

Топ ползи от пъпеш

Пъпешът е вкусен плод, който има голямо разнообразие от свързани с него ползи за здравето, включително подобрява имунната система, здрава кожа и очи, намалени шансове за рак, за здрави бели дробове и понижени нива на стрес, както и предотвратяване на артрит и диабет. Това се дължи основно на високите нива на витамини и минерали, които естествено се срещат в този популярен пъпеш.
Прочети повече…

 

Ползи от пробиотици: Храни и Хранителни добавки

Пробиотиците са важни не само за по-добро здраве и по-силна имунна система, но и за лечение на храносмилателни проблеми, психични заболявания и неврологични заболявания. Проучванията продължават да доказват, че ползите от пробиотици и нежеланите реакции далеч надхвърлят това, което преди това смятахме.

В това пълно пробиотично ръководство ще научите всичко, което някога трябва да знаете за пробиотиците, включително първите 10 пробиотици, най-добрите пробиотични храни, най-добрите пробиотични добавки и как да ги използвате.

Пробиотичните ползи започват в червата

Първата и най-пренебрегнатата причина, поради която нашите храносмилателни пътища са от решаващо значение за здравето ни, е, че 80% от цялата ви имунна система се намира във вашия храносмилателен тракт! Това е изумителен процент.
Прочети повече…