7 Впечатляващи ползи от Помело: За отслабване, за храносмилане и още

Топ ползи от Помело

Помело – плодът с купища ползи за здравето
Помело е необичаен член на цитрусовите плодове, който има изненадващ брой здравословни ползи за хора. Тези впечатляващи ползи за здравето на Памело включват способността му да стимулира имунната система, да подобри храносмилането, да намали кръвното налягане, да намали спазмите, да предотврати анемията, да повиши силата на костите, да намали признаците на преждевременно стареене, да предотврати рака, И стимулира оралното здраве.
Прочети повече…

 

13 невероятни ползи от ябълка – лечение, рецепти и калории

Лечебни свойства, ползи и рецепти с ябълка. Рецепти за лечение: За диета (отслабване). За стомахът. Мед и ябълки. За кожата. При анемия.

Топ ползи и рецепти на ябълката

Здравните ползи от ябълката включват подобряване на храносмилането, предотвратяване на стомашни разстройства, жлъчни камъни, запек, нарушения на черния дроб, анемия, диабет, сърдечни заболявания, ревматизъм, очни заболявания, различни ракови заболявания и подагра. Също така помага за подобряване на слабостта и осигурява облекчение от дизентерия. Ябълките  помагат при лечението на дизентерия. Освен това те могат да предотвратят появата на болестта на Алцхаймер и Паркинсон. И накрая, те подпомагат за стоматологичната помощ и грижата за кожата.
Прочети повече…

 

Сусам: Топ ползи и рецепти. За ставите. При отслабване + тахан и мед

Лечебни свойства, ползи и рецепти със сусам. Рецепти за лечение: За диета (отслабване). За ставите. Сусамово масло – калории. Мед и сусам. За Стомах. При язва. 
Прочети повече…

 

13 изненадващи ползи от храненето с бадеми за здравето

Здравните ползи от бадемите са големи и често се използват като здравословно решение за облекчаване на запек, респираторни разстройства, кашлица, сърдечни заболявания, анемия, импотентност и диабет. Те също така помагат за поддържането на здрава коса, грижа за кожата (псориазис) и пр  стоматологични проблеми.

Бадемите се срещат на места като Иран, Саудитска Арабия, Ливан, Турция, Сирия, Йордания и Израел. И двата вида сладки и горчиви бадеми са лесно достъпни. Традиционно, сладките бадеми са годни за консумация, докато горчивите се използват за направата на бадемово масло – общо масло, което се използва за придаване на вкус към храната. Те обикновено се ядат сурови, но много хора ги добавят като съставки в салати, гарнитури и други ястия. Бадемовото мляко също е вкусна напитка и алтернатива на по-малко хранително краве мляко. Можете да ядете бадеми директно, за предпочитане на празен стомах, за да увеличите и ускорите усвояването на техните хранителни вещества. Можете да ги накиснете във вода за една нощ, за да можете да ги ядете сутрин. Смачканите бадеми също са прекрасна гарнитура за много ястия.

Факти за хранененто с бадеми

Бадемите са високо хранителна ядка и богат източник на витамин Е, калций, фосфор, желязо и магнезий. Също така съдържа цинк, селен, мед и ниацин. В сравнение с всички други ядки, те са най-богатите на хранителни вещества и полезни съставки.

Ползи за здравето от  бадемите
Прочети повече…