Как да спрем хъркането: Причини, лечение, средства и решения

Дефиниция и факти за хъркането
Хъркането се причинява от вибриращи тъкани в дихателните пътища на носа и гърлото.
Вибрациите, които причиняват хъркане, са причинени от турбулентен въздушен поток през стеснени дихателни пътища.
Хъркането се влияе от етапа на сън, положение на сън и употреба на лекарства и алкохол.
Хъркането може да е проблем за членовете на семейството и човека, които спи до вас.
Хъркането също може да е признак на основен медицински проблем.
Прочети повече…