Броколи: ползи за здравето, хранителна информация

Броколите принадлежат към семейството на кръстоцветните зеленчуци, което включва  карфиол, брюкселско зеле, бок хоу, зеле, зеленчуци, рубага и ряпа. Тези храни доставят много хранителни вещества само срещу няколко калории.

Ако се опитвате да ядете по-здравословни, кръстоцветните зеленчуци, броколите трябва да са на върха на вашия списък с хранителни стоки. Ако вие или вашите деца не сте големи фенове на броколи, не забравяйте да прочетете как да включите повече броколи във вашата хранителна диета.
Прочети повече…

 

Болки във венците (гингивит и пародонтит): Симптоми и лечение

Пародонтитът, който също така обикновено се нарича възпаление на венците или периодонтална болест, започва с бактериален растеж в устата ви и може да завърши зле – ако не се лекува правилно – със загуба на зъби поради разрушаване на тъканта, която заобикаля зъбите ви.

Какво представляват болки във венците (гингивит)?

Гъбична болест или гингивит е възпаление на тъканите, които заобикалят и поддържат зъбите, и най-често е резултат от лоша хигиена на зъбите. Гингивитът е много често срещано заболяване и може да стане сериозно.
Прочети повече…

 

Защо стомахът ме боли? 17 Възможни причини за болки в стомаха

Почти всеки, веднъж или по-често ще получи болка в корема. Повечето причини за коремна болка не са тревожни и Вашият лекар може лесно да диагностицира и лекува проблема. Понякога обаче това може да е признак за сериозно заболяване. Научете за кои симптоми да внимавате и кога трябва да получите медицинска помощ.

Какви са най-честите причини за коремна болка?

Намерете възможните причини за коремна болка въз основа на специфични фактори. Проверете един или повече фактори в тази статия, които се отнасят за вашия симптом.
Независимо дали имате леко стомашно болки, остра болка или спазми, коремна болка може да има много причини.
Прочети повече…

 

Джардинс: Употреба, дози, странични ефекти и предупреждения

Какво е Джардинс?

Джардинс (емпаглифлозин) е орално лекарство за диабет, което помага да се контролират нивата на кръвната захар. Емпагфлузин действа, като помага на бъбреците да се отърват от кръвната Ви система.

Емпагфлузин се използва заедно с диета и упражнения за подобряване на контрола на кръвната захар при възрастни с диабет тип 2.
Прочети повече…

 

8 изненадващи ползи от Джоджен

Най-важните ползи за здравето на Джоджен включват способността му да подобрява храносмилането, да стимулира здравето на дихателните пътища, да оптимизира хормоналните нива, да облекчава стреса, да увеличава кръвообращението, да увеличава здравето на сърцето и да защитава целостта и силата на имунната система.

Какво е Джоджен?

Джоджен срещу възпаление и гъбички
Джоджен има научното име Mentha spicata. Този вид мента има много ползи за здравето, поради което е получил толкова много внимание през последните години.
Прочети повече…

 

10 Доказани ползи от Бентонит глина и приложения

Какво е Бентонит ?

Никога преди не сте чували за Бентонитната глина? Е, тогава може би ще бъдете изненадани да чуете, че това е “лечебна глина”, която почиства и изцелява тялото. Всъщност, много хора се наслаждават на ползите от бентонитната глина, като вземат вътрешно (с други думи, пият и я ядат), освен че го използват външно на кожата.
Прочети повече…

 

21 Изненадващи ползи от хлорофил

Здравните ползи от хлорофила включват укрепване на кръвоносни органи, предотвратяване на анемия и изобилие от кислород в организма. Зареден с антиоксидантна сила, той оказва благотворен ефект върху различни медицински състояния като рак, безсъние, зъбни заболявания, синузит, панкреатит и камъни в бъбреците. Помага при нормално съсирване на кръвта, заздравяване на рани, хормонален баланс, дезодориране, детоксикация на организма и стимулиране на храносмилането. Той има лечебни ефекти върху окисляването и възпалителните състояния като артрит и фибромиалгия. Той има анти-стареене и антимикробни свойства и помага за укрепване на имунната система на тялото.
Прочети повече…

 

Капсаицинът затопля тялото и се бори с болести

Обичате ли пикантния вкус, който чушкито може да предложи? Тогава имате късмет, защото капсаицинът може да ви помогне да предотвратите рака, да се борите с диабета и дори да облекчите болката.

Известен като фактор за подправки в чушки, капсаицинът дава на тези вкусни зеленчуци топлината си. С изключение на звънеца, капсаицинът обикновено е синоним на чушки. Това също е една от характеристиките на лют червен пипер, които го правят толкова полезен.
Прочети повече…

 

Топ 10 висококачествени антиоксидантни храни

Всеки един от нас има антиоксиданти и свободни радикали, които присъстват вътре в тялото ни по всяко време. Някои антиоксиданти са направени от самия орган, докато ние трябва да получим други от нашата храна, като ядем високи антиоксидантни храни, които се удвояват като противовъзпалителни храни. Телата ни също произвеждат свободни радикали като странични продукти на клетъчните реакции. Например, черният дроб произвежда и използва свободни радикали за детоксикация на тялото, докато белите кръвни клетки изпращат свободни радикали, за да унищожат бактериите, вирусите и увредените клетки.
Прочети повече…

 

Елоком Крем: Употреба, странични ефекти и предупреждения

Какво е Елоком крем ? 

 Елоком (мометазон) е локален стероид. Той намалява действието на химикалите в тялото, които причиняват възпаление.

 Елоком се използва за лечение на кожни състояния като алергични реакции, екзема и псориазис.

 Елоком може да се използва и за цели, които не са изброени в това ръководство за лекарства.
Прочети повече…