10 Интересни ползи на чай от канела

Канеленият чай е вкусна и лесна за приготвяне напитка, която предлага и широка гама от ползи за здравето, включително способността му да подпомага загубата на тегло, регулира кръвната захар, понижава холестерола, предотвратява хроничните заболявания, подобрява храносмилането, укрепва имунната система и засилване на когнитивната функция, между другото.

Докато повечето хора свързват канела със сладък аромат за различни рецепти или вкусни топинг за любимата си напитка от кафе, канелата е невероятно мощен подправка, която може да се използва по различни начини за подобряване на цялостното здраве.
Прочети повече…

 

9 невероятни ползи на чай от коприва

Въпреки че не е първият вид чай, който много хора избират, чаят от коприва е вкусна и полезна напитка, която може да облекчи болката, да успокои алергиите, да подобри имунната система, да предпази сърцето, да оптимизира храносмилането, да облекчи възпалението и да излекува кожата.

Какво е чай от коприва?
Прочети повече…