Сок от моркови: невероятни ползи и рецепта

Пиенето на сок от моркови може да донесе богатство от ползи и по-концентриран взрив от хранителни вещества, отколкото да яде морковите сами, затова се смята за един от най-добрите зеленчукови сокове за поддържане на оптимално здраве. Както подсказва името, сокът от моркови е извлечен от моркови, които имат научното име Daucus carota и са един от най-често изядените кореноплодни зеленчуци заедно с лука и картофите. Повече от половината от световното предлагане на моркови идва от Китай, но този зеленчук е на разположение в целия свят и се използва в много различни кулинарни препарати.
Прочети повече…

 

9 невероятни ползи от ментовият чай + рецепти за чай от мента

Чаят от мента е вкусен и освежаващ начин да увеличите цялостното си здраве по много начини, благодарение на способността му да подобрява храносмилането, да намалява болката и да елиминира възпалението. Тя отпуска тялото и ума, лекува лошия дъх, помага при загуба на тегло и засилва имунната система. Влиянието му върху храносмилателната система е значително и основният елемент на ментола в този чай е може би най-ценната част от неговата органична структура.

Прочети повече…

 

5 впечатляващи ползи за здравето от черен чай

Ползите от черен чай за здравето включват благоприятно въздействие за висок холестерол, диария, кариес, ниска концентрация, проблеми с храносмилането, лошо кръвообращение, високо кръвно налягане и астма. Това е един от най-популярните чайове, известни на човека, и е добре известен със своите медицински качества и ползи за здравето.

Различните ползи за здравето на черния чай са широко приети и прегърнати в цял свят. Чаят е един от най-обичаните напитки  в света. Чаят расте от растението, наречено Camellia Sinensis. Повечето страни го предпочитат със зеления чай. Разликата между черен чай и зелен или бял чай е начина, по който се обработва.
Прочети повече…