10 доказани ползи за здравето от Куркума и Куркумин

Куркума може да бъде най-ефективната хранителна добавка, която съществува.

Много висококачествени проучвания показват, че тя има големи ползи за вашето тяло и мозък.

Ето първите 10 доказателства, основаващи се на здравни ползи от куркума.

1. Куркумата съдържа биоактивни съединения с мощни лекарствени свойства

Той е бил използван в Индия в продължение на хиляди години като подправка и лечебна билка.

Напоследък науката започва да подкрепя това, което индианците са познавали от дълго време … наистина съдържат съединения с лечебни свойства .
Прочети повече…

 

9 невероятни ползи на чай от коприва

Въпреки че не е първият вид чай, който много хора избират, чаят от коприва е вкусна и полезна напитка, която може да облекчи болката, да успокои алергиите, да подобри имунната система, да предпази сърцето, да оптимизира храносмилането, да облекчи възпалението и да излекува кожата.

Какво е чай от коприва?
Прочети повече…

 

Джинджифилов чай: 10 Невероятни ползи за здравето и рецепти

Чаша чай от джинджифил може да бъде една от най-енергичните и затоплящи напитки, при условие че знаете как да го приготвите, кога да го пиете и какви са някои от възможните нежелани реакции. Преди да добавите това към Вашия здравен режим, трябва да разберете какво съдържа този чай, както и потенциалните ползи за здравето, които той може да има за Вас.

Какво е джинджифилов чай?

Джинджифил чай, както се подразбира името, е чай, направен от корен на джинджифил или прах джинджифил. От хиляди години коренът на джинджифил е бил ценна част от традиционната медицина, особено в традицията на аюрведа.
Прочети повече…

 

9 невероятни ползи от лимонов чай и джинджифил

Много хора се обръщат към чай от лимон и джинджифил, за да помогнат за здравето си, благодарение на способността си да стимулира имунната система, да намали температурата, да подобри познавателната способност, да регулира кръвната захар, да подпомогне храносмилането, да успокои болката, да увеличи здравето на косата и да защити кожата.

Ползи за здравето чаят от лимон и джинджифил  
Прочети повече…

 

9 невероятни ползи от ментовият чай + рецепти за чай от мента

Чаят от мента е вкусен и освежаващ начин да увеличите цялостното си здраве по много начини, благодарение на способността му да подобрява храносмилането, да намалява болката и да елиминира възпалението. Тя отпуска тялото и ума, лекува лошия дъх, помага при загуба на тегло и засилва имунната система. Влиянието му върху храносмилателната система е значително и основният елемент на ментола в този чай е може би най-ценната част от неговата органична структура.

Прочети повече…

 

Девесил: 9 невероятни ползи за здравето: за коса, за отслабване

Някои от най-важните ползи от лечението включват повишаване на здравето на кожата, подобряване на имунната система, подобряване на дишането, защита на бъбреците, успокояване на храносмилането, предотвратяване на алергични реакции, понижаване на възпалението и помощ при менструация.

Какво е Девесил ?

Девесил e  единственият член на рода Levisticum, но това многогодишно растение е изключително ценно в културите по света. В това растение има и тайна мистерия, която има научното име Levisticum officinale, тъй като учените и ботанистите продължават да обсъждат горещо своя произход между Средиземноморския регион и Югозападна Азия. От дълго време се използва в Европа и е силно търсена заради листата, корените и семена.
Прочети повече…

 

Коча билка и котките: 9 невероятни ползи за здравето

Някои от най-важните ползи за здравето от кочата билка способността за успокояване на неспокойния сън, облекчаване на тревожността и стреса, успокояване на менструалната болка, премахване на хранителните разстройства, облекчаване на стомашния дискомфорт, ускоряване на възстановяването от настинки и треска, детоксикация на тялото, по цялото тяло и дори за бързо заздравяване на раните.

Какво е Коча Билка ?
Прочети повече…

 

11 невероятни ползи на масло от Розмарин

Маслото от розмарин е едно от най-популярните етерични масла заради широкия спектър от ползи за здравето. То стана все по-важно и популярно през годините, тъй като повече от нейните ползи са вече известни, включително способността му да стимулира растежа на косата, да увеличи умствената активност, да облекчи респираторните проблеми и да намали болката.

За етерично масло от розмарин
Прочети повече…

 

5 впечатляващи ползи за здравето от черен чай

Ползите от черен чай за здравето включват благоприятно въздействие за висок холестерол, диария, кариес, ниска концентрация, проблеми с храносмилането, лошо кръвообращение, високо кръвно налягане и астма. Това е един от най-популярните чайове, известни на човека, и е добре известен със своите медицински качества и ползи за здравето.

Различните ползи за здравето на черния чай са широко приети и прегърнати в цял свят. Чаят е един от най-обичаните напитки  в света. Чаят расте от растението, наречено Camellia Sinensis. Повечето страни го предпочитат със зеления чай. Разликата между черен чай и зелен или бял чай е начина, по който се обработва.
Прочети повече…

 

Топ ползи на водораслото спирулина: 101 ползи и рецепти с него

Спирулина често се класифицира неправилно като билка заради невероятните си здравословни свойства, но всъщност е бактерия или синьо-зелени водорасли, намиращи се в девствени сладководни езера, езера и реки. Най-често се признава за един от най-хранителните суперхрани в света, тъй като предлага ползи за здравето на практически всеки орган и телесна функция.

Спирулина: Кога и как да се лекуваме с нея?
Тази синьо-зелена водорасли е сладководно растение, което сега е един от най-изследваните, заради купищата полезни свойства, които има. Отглеждан по целия свят от Мексико до Африка до Хавай, спирулина е известна с интензивния си вкус и още по-силен хранителен профил!
Прочети повече…