Пробиотици: разберете за ползите и страничните ефекти

Какво са Пробиотиците ?
Идеята, че бактериите са полезни може да бъде трудно да се разбере. Ние приемаме антибиотици, за да убиваме вредните бактериални инфекции и да използваме антибактериални сапуни и лосиони повече от всякога. Лошите бактерии на неподходящо място могат да причинят проблеми, но правилните бактерии на точното място могат да имат полза. Тук идват и пробиотиците.
Прочети повече…

 

Ползи от пробиотици: Храни и Хранителни добавки

Пробиотиците са важни не само за по-добро здраве и по-силна имунна система, но и за лечение на храносмилателни проблеми, психични заболявания и неврологични заболявания. Проучванията продължават да доказват, че ползите от пробиотици и нежеланите реакции далеч надхвърлят това, което преди това смятахме.

В това пълно пробиотично ръководство ще научите всичко, което някога трябва да знаете за пробиотиците, включително първите 10 пробиотици, най-добрите пробиотични храни, най-добрите пробиотични добавки и как да ги използвате.

Пробиотичните ползи започват в червата

Първата и най-пренебрегнатата причина, поради която нашите храносмилателни пътища са от решаващо значение за здравето ни, е, че 80% от цялата ви имунна система се намира във вашия храносмилателен тракт! Това е изумителен процент.
Прочети повече…