Топ 10 ползи от Сибирски женшен

Най-важните ползи за здравето на Сибирски женшен включват способността му да помогне за облекчаване на стреса, повишаване на когнитивната функция, засилване на имунната система, намаляване на умората, понижаване на възпалението, защита на здравето на сърцето, предотвратяване на дегенеративни заболявания, подобряване на здравето на дихателните пътища и увеличаване на енергийните нива.
Прочети повече…

 

11 Впечатляващи ползи от полски хвощ

Топ ползи от полски хвощ. Предотвратяване на рака. Имунна защита. Възпалително облекчение. При туберкулоза . Подагра. При диабет.

Някои от най-впечатляващите ползи от хвощта включват способността му да предотвратява някои видове рак, да повишава имунитета, да намалява възпалението, да повишава когнитивната функция, да облекчава респираторните проблеми, да успокоява кожата, да предпазва костите, да стимулира оралното здраве, да детоксифицира организма, и помощ при грижа за косата.
Прочети повече…

 

Ачиоте: Топ ползи за здравето. Супер храната за вас

Някои от най-впечатляващите ползи за здравето на Ачиоте включват способността му да насърчава здравословното храносмилане, да подсилва костите, да предотвратява дефекти в нервната тръба, да стимулира заздравяването, да намалява температурите, да подобрява здравето на окото, да елиминира главоболието, да намалява гаденето и да предпазва дихателните пътища.

Ачиоте

Ахиотното дърво е тропически храст или малко дърво, което расте в Централна и Южна Америка с научното име Bixa orellana. Цветовете на това тропическо дърво са бели или ярко розови, но плодът всъщност е най-желаната част от растението, съставен от гъсти кафяви и червени шушулки, които растат в клъстери.
Прочети повече…

 

8 изненадващи ползи от червената детелина

Някои от най-интересните ползи за здравето на червената детелина включват способността й да третира естрогенните дисбаланси, понижава холестерола, стимулира уринирането, засилва кръвообращението, укрепва костите, защитава имунната система, намалява хипертонията и подпомага сърдечно-съдовата система.

Червена детелина

Носейки научното име Trifolium pratense, червената детелина е малко, целогодишно растение, което цъфти в цяла Европа и Западна Азия, както и в някои части на Африка. Цветовете са малки и розово-лилави и поради бързия си растеж и висока хранителна стойност те често се използват като фураж за животни. Въпреки това, тя традиционно се използва в някои части на Европа и Азия за лечение на много здравословни проблеми. Червената детелина обикновено се консумирана под формата на чай и е нараснала популярност през последните години, след като са били открити много ползи за здравето, свързани с билката.
Прочети повече…

 

6 невероятни ползи на здравеца: За болно сърце и лечение на стомаха

Някои от най-интересните ползи за здравето на здравеца включват способността му да намалява възпалението, да подобрява здравето на бъбреците, да облекчава болката, да намалява стреса, да укрепва имунната система и да улеснява храносмилането.

Здравец

Името здравецът всъщност е съвсем общо и не уточнява конкретен вид растение, тъй като повече от 200 вида попадат под този широк термин. Тук обсъждаме Geranium pelargonium, известен също като здравец с розов цвят, който е единственият известен вид, който може безопасно да се консумира. Това вечнозелено многогодишно растение е всъщност идваот южната част на Африка, но в някои случаи е изнасяно в целия свят като популярни градинско растения, но също и като лечебна билка. Етеричното масло от цветове също е силно търсено заради ползите за здравето. Растенията от германий имат пет цвята и листата обикновено сана дълги стъбла; Листата са основните лечебни елементи в традиционната медицина и се използват предимно за приготвяне на приятен чай, който има лек намек за роза.
Прочети повече…

 

7 невероятни ползи от Мечото грозде: Чай за бъбреци и цистит

Някои от най-важните ползи за здравето на мечката включват способността за детоксикация на пикочния мехур, защита на имунната система, елиминиране на главоболието, помощ при бременност, заздравяване на скоростта, намаляване на възпалението и защита на червата.

Мечото грозде

Всъщност има три различни храсти, които претендират за наименованието на мечица. Те принадлежат към рода Arctostaphylos и обикновено се срещат в Азия, Европа и Северна Америка. Има десетки различни видове плодове, които са били използвани за лекарствени или билкови цели в продължение на хилядолетия, но най-ранното записано използване на билката, датира от преди 800 години. Местните хора може би са използвали тези плодове за традиционните лечебни методи. Растението е необичайно в това, че заедно с неговите органични съединения и компоненти, които му придават толкова много здравословни предимства, също има и леко наркотични елементи, поради което репутацията и традициите на употреба на мечото грозде се променят във времето.
Прочети повече…