10 доказани ползи за здравето от Куркума и Куркумин

Куркума може да бъде най-ефективната хранителна добавка, която съществува.

Много висококачествени проучвания показват, че тя има големи ползи за вашето тяло и мозък.

Ето първите 10 доказателства, основаващи се на здравни ползи от куркума.

1. Куркумата съдържа биоактивни съединения с мощни лекарствени свойства

Той е бил използван в Индия в продължение на хиляди години като подправка и лечебна билка.

Напоследък науката започва да подкрепя това, което индианците са познавали от дълго време … наистина съдържат съединения с лечебни свойства .
Прочети повече…

 

Джинджифилов чай: 10 Невероятни ползи за здравето и рецепти

Чаша чай от джинджифил може да бъде една от най-енергичните и затоплящи напитки, при условие че знаете как да го приготвите, кога да го пиете и какви са някои от възможните нежелани реакции. Преди да добавите това към Вашия здравен режим, трябва да разберете какво съдържа този чай, както и потенциалните ползи за здравето, които той може да има за Вас.

Какво е джинджифилов чай?

Джинджифил чай, както се подразбира името, е чай, направен от корен на джинджифил или прах джинджифил. От хиляди години коренът на джинджифил е бил ценна част от традиционната медицина, особено в традицията на аюрведа.
Прочети повече…

 

14 полезни домашни средства за рак на гърдата

Домашните средства за лечение на рак на гърдата включват чесън, броколи, грозде, житни треви, зелен чай, лигнани, соя, витамин D, калций и добре балансирана храна. Ракът на гърдата се отнася до злокачествения растеж на тъканите на гърдата. Те могат да бъдат категоризирани като дуктални, лобуларни или възпалителни въз основа на мястото на произход. Това може да се дължи на консумацията на алкохолни напитки, радиационната терапия на гърдата, първото дете, родено в напреднала възраст, старостта, приема на прогестерон или естроген, както и редица други неопределени здравни фактори и поведенчески навици.

Какво представлява рака на гърдата?

Ракът на гърдата може да бъде открит чрез няколко ранни симптома, някои от които включват редовно изпускане от зърното
Прочети повече…

 

Сок от моркови: невероятни ползи и рецепта

Пиенето на сок от моркови може да донесе богатство от ползи и по-концентриран взрив от хранителни вещества, отколкото да яде морковите сами, затова се смята за един от най-добрите зеленчукови сокове за поддържане на оптимално здраве. Както подсказва името, сокът от моркови е извлечен от моркови, които имат научното име Daucus carota и са един от най-често изядените кореноплодни зеленчуци заедно с лука и картофите. Повече от половината от световното предлагане на моркови идва от Китай, но този зеленчук е на разположение в целия свят и се използва в много различни кулинарни препарати.
Прочети повече…

 

10 впечатляващи ползи от Гинко Билоба- за енергия, настроение и памет

Някои от най-важните и уникални ползи за здравето на гинкото включват способността му да подобрява паметта, да увеличава зрението, да третира депресия, да облекчава болката, да стимулира циркулацията, да намалява кръвното налягане, предпазва нервната система и да стимулира здравето на сърцето.

Какво представлява Гинко Билоба?

Гинко Билоба – ползи за здравето, лечение на болести и странични ефекти

Що се отнася до древните растения, нищо на планетата ни не е по-старо от дървото гинко билоба. Това е последният съществуващ клон от Ginkophyta, всички от които са изчезнали. За повече от 300 милиона години Гинко Билоба е успял да оцелее и остава само леко застрашен.
Прочети повече…

 

Топ ползи на водораслото спирулина: 101 ползи и рецепти с него

Спирулина често се класифицира неправилно като билка заради невероятните си здравословни свойства, но всъщност е бактерия или синьо-зелени водорасли, намиращи се в девствени сладководни езера, езера и реки. Най-често се признава за един от най-хранителните суперхрани в света, тъй като предлага ползи за здравето на практически всеки орган и телесна функция.

Спирулина: Кога и как да се лекуваме с нея?
Тази синьо-зелена водорасли е сладководно растение, което сега е един от най-изследваните, заради купищата полезни свойства, които има. Отглеждан по целия свят от Мексико до Африка до Хавай, спирулина е известна с интензивния си вкус и още по-силен хранителен профил!
Прочети повече…

 

Тайните на супербилката цикория : 101 ползи и рецепти с нея

Цикорията е дървесно, тревисто растение, което има богатство от здравни ползи, включително способността за облекчаване на храносмилателните проблеми, предотвратяване на киселини, намаляване на болките при артрита, детоксикация на черния дроб и жлъчния мехур, предотвратяване на бактериални инфекции, стимулиране на имунната система и намаляване на шансовете сърдечно заболяване. Той също така е естествен успокоител и може да предпазва от камъни в бъбреците, както и помага за отслабване. Общо взето, това малко растение е мощно допълнение към всяка диета.
Прочети повече…

 

7 Доказани ползи от маслото на Черен кимион и лечение

От 630 научни статии, публикувани за ползите от маслото на Черен кимион, един факт е ясен: ползите за здравето са огромни. Без почти никакви странични ефекти, лечебната сила на маслото на Черен кимион е всъщност доста невероятна и разтърсва ума, за които ползи повече хора дори не са чували.

Уникални ползи от масло от черен Кимион

Уникалността на семената от югозападна Азия , има много имена:

Черен кимион
Черният кимион
Черен сусам
Римски кориандър
Прочети повече…

 

10 най-добри ползи от Арония: За отслабване, рак и още

Топ ползи от Арония. Сок от Арония. За Отслабване. Предотвратява рака. Повишава имунитета. Регулира кръвното налягане. Рецепта за сок

Някои от най-впечатляващите здравословни предимства на Арония включват способността им да подобряват храносмилателните процеси, да п, да предпазват организма от свободни радикали, за отслабване, да намаляват възпалението, да защитават имунната система, при рак, да предотвратяват диабета, да подобряват здравето на очите, да забавят ефектите от стареенето , понижаване на кръвното налягане и стимулиране на ремонта на тялото.
Прочети повече…

 

7 изненадващи ползи от Витамин D

Витамин D, известен също като слънчев витамин, може да се произвежда в тялото с леко излагане на слънце или да се консумира в храна или добавки.

Някои от ползите за здравето на витамин D, известен също като калциферол, включват лечение на рахит, лечение на остеомалация, защита срещу периферно артериално заболяване (PAD), намаляване на риска от рак, предотвратяване на костни фрактури и лечение на рахитски розария.
Прочети повече…