Мастурбацията и ефектите върху Вашето здраве: странични ефекти и ползи

Мастурбацията е обща дейност. Това е естествен и безопасен начин да изследвате тялото си, да се чувствате удоволствие и да освободите създаденото сексуално напрежение. Наблюдава се сред хора от всички среди, полове и раси.

Въпреки митовете, всъщност няма физически вредни странични ефекти от мастурбацията. Въпреки това, прекомерната мастурбация може да повлияе отрицателно на вашите взаимоотношения и ежедневието. Освен това, мастурбацията е забавно, нормално и здраво действие.

Продължете да четете, за да научите повече за страничните ефекти и потенциалните ползи за здравето от мастурбацията.
Прочети повече…

 

Херпес симплекс: Причини, симптоми и диагноза

Какво представлява херпес симплекс?

Вирусът на херпес симплекс, известен също като HSV, е инфекция, която причинява херпес. Херпесът може да се появи в различни части на тялото, най-често по гениталиите или устата. Има два вида вирус на херпес симплекс.

HSV-1: Също известен като перорален херпес, този тип може да причини появата на студ и образуването на мехури около устата и лицето.
HSV-2: Този тип обикновено е отговорен за появата на генитални херпесни.
Прочети повече…

 

Тайните на супербилката цикория : 101 ползи и рецепти с нея

Цикорията е дървесно, тревисто растение, което има богатство от здравни ползи, включително способността за облекчаване на храносмилателните проблеми, предотвратяване на киселини, намаляване на болките при артрита, детоксикация на черния дроб и жлъчния мехур, предотвратяване на бактериални инфекции, стимулиране на имунната система и намаляване на шансовете сърдечно заболяване. Той също така е естествен успокоител и може да предпазва от камъни в бъбреците, както и помага за отслабване. Общо взето, това малко растение е мощно допълнение към всяка диета.
Прочети повече…

 

Най-добрите естествени средства за косопад

Косопада е нещо коварно . Няма съмнение за това, че всички искаме гъста коса. Въпреки че загубата на коса най-често се свързва с мъжете, жените също страдат от този проблем – и за съжаление загубата на коса при жените е много по-малко приемлива в обществото днес. Според Американската асоциация за косопад, жените всъщност съставляват 40% от американските страдащи от косопад.  Такъв общ проблем и за жените и мъжте, не е изненадващо, че толкова много хора търсят козметични средства за загуба на коса навсякъде.

Забелязали ли сте повече косми в четката ви напоследък, отколкото сте виждали, или косите ви падат в буци? Поглеждаш ли в огледалото и виждаш скалпа, където е имали преди само коса? Загубата от 50 до 150 косми на ден се счита за нормална, но когато започнете да губите повече, това става проблематично, да не говорим за видимо забележимите места. Какво наистина стои зад вашата загуба на коса и как можете да лекувате причината, а не само симптомите, с ефективни средства за косопада?

Това е обичайно за страдащите от косопад да се обърнат към операцията за подмяна на косата и продукти за локална загуба на коса с надеждата да възвърнат косата си – или поне част от това, което някога е било. Но това лу е  най-добрият начин на действие, който трябва да предприемете при загуба на коса? Когато става въпрос за някакъв проблем, първата стъпка е да открием основната причина. Нека да поговорим за истинските причини за загуба на коса и какво може да започнете да правите днес, за да спрете естествено и да се надявате, че ще върнете косата си.  За начало има много храни и витамини за растежа на косата, които не са скъпи, но наистина могат да направят разлика. Има и много други естествени средства за косопада като етерично масло от розмарин , които са показали, че работят, както и конвенционални актуални продукти.  
Прочети повече…

 

7 невероятни ползи за здравето от Брахми

Някои от най-уникалните и важни ползи за здравето на Брахми включват способността му да подобрява когнитивните способности, да облекчава стреса, да предотвратява рака, да увеличава сексуалното шофиране, да изчиства тялото от токсини, да третира дихателните състояния, да предпазва от умствена дегенерация.

Брахми

С научното име на Bacopa monnieri, тази пълзяща, многогодишна билка е част традиционните лекарства по целия свят от столения наред. Може да го познаете с друго име, като например испанска вода, градинска билка или водни хидрошопове, но Брахми е най-разпространеното име. Трудно е да се определи точен родния регион за тази трева, в която се отглеждат влажните зони, и повечето експерти са единодушни, че в продължение на стотици хиляди години тя се разраства диво на шестте големи населени континента. За разлика от много други билки,Брахми има редица уникални здравни ефекти, които го правят толкова желателно и ценени от много хора.
Прочети повече…

 

15 изненадващи ползи от Ашваганда или Индийски женшен

Ашваганда, известна още като индийски женшен, има широк спектър от ползи за здравето, включително способността му да се бори срещу рак и диабет, както и да намали възпалението, артрита, астмата, хипертонията, стреса и ревматизма. Освен това, билката увеличава доставките на антиоксиданти и регулира имунната система. Също така има антибактериални и антиконвулсантни свойства.

Ашваганда имаше голямо значение в ориенталските медицински школи, особено в древната индийската медицинска школа, Аюрведа, в продължение на много векове. Индийският женшен е бил използван и от местни американци и африканци в опит да предотврати няколко вида инфекции. Обширни анализи, описващи растението Ашваганда и неговите лечебни свойства, са споменати както в традиционната китайска медицина, така и в Аюрведа.

Какво е Ашваганда (индийски женшен)?

Прочети повече…

 

6 невероятни ползи на здравеца: За болно сърце и лечение на стомаха

Някои от най-интересните ползи за здравето на здравеца включват способността му да намалява възпалението, да подобрява здравето на бъбреците, да облекчава болката, да намалява стреса, да укрепва имунната система и да улеснява храносмилането.

Здравец

Името здравецът всъщност е съвсем общо и не уточнява конкретен вид растение, тъй като повече от 200 вида попадат под този широк термин. Тук обсъждаме Geranium pelargonium, известен също като здравец с розов цвят, който е единственият известен вид, който може безопасно да се консумира. Това вечнозелено многогодишно растение е всъщност идваот южната част на Африка, но в някои случаи е изнасяно в целия свят като популярни градинско растения, но също и като лечебна билка. Етеричното масло от цветове също е силно търсено заради ползите за здравето. Растенията от германий имат пет цвята и листата обикновено сана дълги стъбла; Листата са основните лечебни елементи в традиционната медицина и се използват предимно за приготвяне на приятен чай, който има лек намек за роза.
Прочети повече…

 

Хипертония: Причини, симптоми и лечения

Броят на хората, живеещи с хипертония (високо кръвно налягане), се очаква да бъде 1,56 милиарда души по света до 2025 година

В САЩ около 75 милиона души имат хипертония, като повече хора умират от сърдечно-съдово заболяване, свързани с хипертония, повече отколкото от следващите три смъртоносни болести.

През 2015-2016 г. в Европа около една трета от всички хора на възраст над 20 години са имали хипертония, въз основа на високо кръвно налягане и броя на хората, приемащи антихипертензивни лекарства.2

Контролът на хипертонията се превърна в ключов национален приоритет в САЩ, като дори там по инициативата Million Hearts проведено от Министерството на здравеопазването и човешките услуги, която има за цел да предотврати 1 милион инфаркти и удари в САЩ до 2018.
Прочети повече…

 

Липа – лек при простуда и грип, мощен помощник при стрес

Предимсвата на липата включват: успокоятва при стрес, помага при грип и кашлица, за детоксикация. Какви са ползтите от липовият чай ? При възпаление. При високо кръвно.

Някои от най-интересните ползи от липата за здравето включват способността за подобряване на имунната система, предотвратяване на някои форми на рак, успокояване на тялото, детоксикация на тялото, премахване на тревожност, понижаване на възпалението и понижаване на кръвното налягане.

Наричан като липов цвят в Северна Америка, цветът е много мощно и полезна лечебна билката. Цветята, вътрешната кора и листата на липата са събрани и използвани за лечение на различни заболявания от векове. Липата е дърво, принадлежащо към семейство tiliaceae, и процъфтява в умерения климат на Северното полукълбо. Тя също е местна в повечето части на Европа и Азия.
Прочети повече…

 

Розмарин: ползи за здравето, действие и предпазни мерки

Топ приложения на билката розмарин за здравето. ✓При косопад. ✓За мазна коса. ✓ За какво помага билката и как се приема . ✓Противопоказния и странични ефекти: спазми, повръщане.

Розмарин (Rosmarinus officinalis) е ароматна вечнозелена билка, от Средиземно море.

Използва се като кулинарна подправка, както и намира приложение за здравето
Вкусната билка намира предназначение не само в кулинарни ястия, като розмаринско пилешко и агнешко, но и добър източник на желязо, калций и витамин B-6.

Обикновено се приготвя като изсушена цялата билка или изсушен прахообразен екстракт, докато чайове и течни екстракти се правят от пресни или изсушени листа.

Билката е била използвана от древни времена заради нейните лечебни свойства. Розмаринът традиционно се използва за облекчаване на мускулните болки, подобряване на паметта, подсилване на имунната и циркулаторната система и насърчаване на растежа на косата
Прочети повече…