10 впечатляващи ползи от Гинко Билоба- за енергия, настроение и памет

Някои от най-важните и уникални ползи за здравето на гинкото включват способността му да подобрява паметта, да увеличава зрението, да третира депресия, да облекчава болката, да стимулира циркулацията, да намалява кръвното налягане, предпазва нервната система и да стимулира здравето на сърцето.

Какво представлява Гинко Билоба?

Гинко Билоба – ползи за здравето, лечение на болести и странични ефекти

Що се отнася до древните растения, нищо на планетата ни не е по-старо от дървото гинко билоба. Това е последният съществуващ клон от Ginkophyta, всички от които са изчезнали. За повече от 300 милиона години Гинко Билоба е успял да оцелее и остава само леко застрашен.
Прочети повече…

 

7 впечатляващи ползи от Бахар

Топ ползи от бахар

Някои от най-важните ползи за здравето на бахар включват способността му да действа като болкоуспокояващо средство, увеличава кръвообращението, предпазва стомашно-чревната система, подобрява настроението, стимулира имунната система, премахва гъбичните инфекции, понижава кръвното налягане и намалява възпалението.
Прочети повече…

 

7 най-добри ползи от Ацерола

Топ ползи от Ацерола

Някои от уникалните здравословни предимства на Ацерола включват способността му да управлява диабета, да намали признаците на стареене, да предотврати някои видове рак, да подобри здравето на сърцето, да увеличи кръвообращението, да намали алергичните реакции, да стимулира имунната система, да подобри здравето на очите и да подобрите настроението ви.
Прочети повече…

 

13 изненадващи ползи от Папая: за здраве и хубава кожa

Топ ползи от Папая

Папая – плодът на ангелите, с куп ползи за тялото
Ползите за здравето на папаята включват по-добро храносмилане, облекчаване на зъбобол, подобряване на имунната система и насърчаване на по-добро сърце. Папая, известна също като лапа, палпал или папал също се смята, че предотвратява рака. Папая е известна с високата си хранителна и медицинска стойност.
Прочети повече…

 

Мащерка – незаменимата билка при кашлица и гастрит

За какво е полезна мащерката ? Мащерката лекува успешно кашлица, гастрит. Прилага се при рак. Чай от мащерка при бронхит. При сърдечни проблеми. При бременност.

Ползи за здравето, рецепти и лечение с мащерка

Някои от най-интересните ползи за здравето на мащерката включват способността й да намалява дихателните проблеми, да повишава силата на имунната система, да предпазва от хронични заболявания, да стимулира кръвообращението, да предпазва от гъбични инфекции, да подобрява здравето на сърцето и да облекчава стреса.
Прочети повече…

 

7 изненадващи ползи за здравето от фъстъчено масло

Някои от ползите за здравето от фъстъчено масло включват способността му да намалява нивата на холестерола, да предпазва здравето на сърцето, да предпазва от рак, да подобрява когнитивната функция, да подобрява нервната система, да укрепва имунната система, да понижава кръвното налягане и да предпазва кожата.

Фъстъчено масло, както подсказва името, е вид растително масло, което обикновено се използва при готвене, което се получава от фъстъци, които са бобови растения. Фъстъчено масло се предлага в редица варианти, включително рафинирани, нерафинирани, печени и студено пресовани, които имат леки разлики в хранителната си стойност и ползите за здравето. Обикновено хората използват фъстъчено масло в готвенето за интересния вкус, който може да придаде на храната.
Фъстъчено масло се използва най-често в азиатските култури, включително кухнята на Китай и страните от Югоизточна Азия, като Виетнам, Лаос и Камбоджа.
Прочети повече…

 

20 изненадващи ползи от употребата на рибено масло

Ползите за здравето на рибеното масло включва способността му да подпомага лечението на различни сърдечни заболявания, висок холестерол, депресия, безпокойство, ADHD, отслабена имунна система, рак, диабет, възпаление, артрит, IBD, СПИН, болест на Алцхаймер, дегенерация на макулата и язви. Също така помага за загуба на тегло, при бременност, плодовитост и грижа за кожата (особено при условия като псориазис и акне).

Повечето от ползите за рибеното масло за здравето могат да се обяснят с наличието на омега-3 есенциални мастни киселини, като Докозахексанова киселина (DHA) и Ейкозапентаенова киселина (ЕРА). Други полезни есенциални мастни киселини в рибеното масло включват алфа-линоленова киселина или ALA и гама-линоленова киселина или GLA.

Производителите на рибено масло се опитват да го продадат като лекарство за почти всичко. По-долу ще разгледаме различните доказани ползи от рибното масло, някои от които се основават на конкретни научни доказателства, докато други се основават само на проучвания върху животни. Предлагаме на читателите да се информират и вместо да бъдат засегнати от вредните му действия, да знаят как правилно да го използват .
Различните видове риба, които могат да бъдат добър източник на масло, са скумрия, дъгова пъстърва, езерна пъстърва, камбала, херинга, моркови, сардини, риба меч, стриди, риба тон, синя фин тон, жълта риба тон, калкан, , аншоа и сьомга. Най-често от тях за получаване на масло се използват риба тон, херинга, скумрия, сардини, пъстърва и сьомга. Качеството на рибеното масло зависи до голяма степен от вида на рибата, от която се извличате маслото.

Ползи за здравето от рибеното масло
Прочети повече…

 

7 невероятни ползи от Тамаринд

Здравните ползи от тамаринд са добре проучени и включват способността за намаляване на възпалението в тялото, подобряване на здравето на очите, подобряване на здравето на дихателните пътища, лекуване на кожни заболявания, подобряване на храносмилателната система, облекчаване на болката, увеличаване на силата на имунната система, треска, подобряване на сърдечно-съдовото здраве, предотвратяване на рак и дори защита на децата от паразити и глисти.

Тамаринд е вкусен, сладък плод, който има голямо разнообразие от приложения, както за медицински, така и за кулинарни цели. Той е голямо буйно дърво с вечнозелени листа и плодове, което се развива в шушулки, характеризиращи се с дълги, кафяви черупки. Вътре е лепкава, плътна, сочна каша, което е плодът от тамаринд.
Тамаринд е член на семейство Fabaceae и пълното му научно име е Tamarindus indica. Тамариндското дърво е местно за тропическите райони на Африка, особено в Судан, но се е разпространило в почти всички тропически райони на света, тъй като е толкова полезен и желателен източник на храна и уникално вкусен. Той е бил култивиран от хиляди години и вероятно се е насочил към Азия преди около 5000 години.
Прочети повече…