Канела: За отслабване и лечение – Над 10 доказани ползи за здравето

Някога, канелата е по-ценна от златото. И докато тези дни, повечето от нас биха предпочели   24 карата, вместо на 24 унции – то преди години тя е била скъпа, колкото него.

Потенциалните ползи за здравето на канелата са огромни.
Има два основни типа канела: Цейлон и Касия. По-голямата част от канела, която ще намерите в хранителния магазин, е Cassia. Цейлон расте предимно в Шри Ланка и не е толкова често срещано.
Прочети повече…

 

10 Интересни ползи на чай от канела

Канеленият чай е вкусна и лесна за приготвяне напитка, която предлага и широка гама от ползи за здравето, включително способността му да подпомага загубата на тегло, регулира кръвната захар, понижава холестерола, предотвратява хроничните заболявания, подобрява храносмилането, укрепва имунната система и засилване на когнитивната функция, между другото.

Докато повечето хора свързват канела със сладък аромат за различни рецепти или вкусни топинг за любимата си напитка от кафе, канелата е невероятно мощен подправка, която може да се използва по различни начини за подобряване на цялостното здраве.
Прочети повече…