9 стъпки за лечение на хемороиди

Хемороиди (HEM-uh-roids), са подути вени в ануса и долния ректум, подобни на варикозните вени. Хемороиди могат да се развият вътре в ректума.
Прочети повече…

 

Люти чушки: Хранителни Свойства И Ползи За Здравето

Капсаицинът е основното биоактивно съединение в лютите чушки, което е отговорно за техния уникален, остър вкус и много от техните ползи за здравето.
Прочети повече…

 

10 Токсични Неща, Които Вероятно Използвате Всеки Ден

Учените сега осъзнават, че химикалите, намиращи се в голям брой от стоките за бита, са по-токсични, отколкото се смяташе преди. Тъй като здравето не е свързано само с за диети и физически упражнения, но и с ограничаване на излагането на токсични вещества, добра идея е да се запознаете с тези неща и да предприемете стъпки за тяхното отстраняване, където е възможно
Прочети повече…

 

Тези 5 билкови чая имат най-големи ползи за здравето

Чудите се кой тип билков чай ​​е най-подходящ за вас? От лайка до джинджифил, ето списък на най-здравословните билкови чайове, според диетолозите.
Прочети повече…

 

Как да се справим с горещините през лятото?

Предпазването от топлината може да бъде голямо предизвикателство. Рисковете от прегряване при топло време включват дехидратация и различни заболявания, свързани с топлината, включително топлинен стрес, топлинни спазми, топлинно изтощение или дори топлинен удар.
Прочети повече…

 

5-те най-добри летни билки (и как да ги използваме)

Няма нищо по-хубаво от летен следобед в градината или някое приятно местенце сред зеленина. Свързването с природата е изключително полезно – зарежда с енергия, прочиства съзнанието и нервите.
Прочети повече…

 

Причини за умора и сънливост и как да се борим с тях?

Възможно е да изглежда очевидно, но може да спите твърде малко. Това може да повлияе негативно на вашата концентрация и здраве. Възрастните трябва да получават седем до осем часа всяка нощ.
Прочети повече…

 

Как да се справим с диабета?

Въпреки че няма лек за диабета, с лечебни и самостоятелни стратегии, човек може да живее дълъг и здравословен живот.
Прочети повече…