13 Билки, които могат да ви помогнат да отслабнете

Употребата на билките за сваляне на излишните килограми, заема все по-важно значение в начините ни за отслабване.

Не е тайна, че това, което поставяте в чинията ви, играе централна роля при загуба на тегло.
Прочети повече…

 

14 дневна диета на Скарсдейл – сваляне на 10 кг за две седмици

Създаден през 70-те години на ХХ век, диетата на Скарсдейл, е разработена заедно с  д-р Херман Тарноуър, който е работил в клиниката в Скарсдейл, Ню Йорк, за да помогне на пациентите с наднормено тегло да отслабнат.
Прочети повече…

 

Приложение на 90 дневна диета с таблица и резултати

Диетите стават все по-търсени в съвременните времена, което не е изненадващо, като се има предвид, че живеем в епоха на неограничена идеология.

Тази статия е предназначена да даде пълна информация за 90 дневната диета и как тя действа за отслабването.
Прочети повече…

 

5-те най-добри чайове за отслабване

Чаша с чай е идеалната напитка за успокояване на възпалено гърло, затопляне в студена зимна нощ и загуба на допълнително тегло.
Прочети повече…

 

Прополис: ползи, употреби и още

Може би мислите, че медът единственото нещо, което правят пчелите? Пчелите също произвеждат съединение, наречено прополис от сок на иглолистни дървета или вечнозелени. Когато комбинират солта и пчелен восък, те създават лепкав, зеленикавокафяв продукт, използван като покритие за изграждане на кошерите. Това е прополис.
Прочети повече…

 

Преброяване на калории: Как да преброим калориите за отслабване

За да отслабнете, трябва да ядете по-малко калории, отколкото изгаряте.

На теория това звучи просто.

Управлението на приема на храна в съвременната хранителна среда обаче може да бъде трудно.
Прочети повече…

 

Как да отслабвам бързо: 3 лесни стъпки, базирани на науката

Има много начини за бързо загуба на тегло.

Повечето от тях обаче ще ви държат гладни и неудовлетворени.

Ако нямате воля, тогава гладът ще ви накара да се откажете от тези планове бързо.
Прочети повече…

 

10 невероятни храни за растежа на косата

Поддържането на здрава коса е важно за всички, но много хора не знаят, че диетата им може да окаже значително влияние върху растежа на косата. Има много храни, които могат да помогнат за стимулиране растежа на косата, включително сьомга, тиквени семки, авокадо, цитрусови плодове, листни зеленчуци, яйца и сладки картофи.
Прочети повече…