Диети и здравословно хранене


Диета за отслабване

Тук ще намерите най-ефективната диета, доказано не само на теория, но и на практика, резултатите от които ще научите най-скоро.

Можете да изберете най-добрата диета за вас. Не е нужно да прочетете отново стотици диети, тъй като ние сме се събрали само най-добрите диети, които са се доказали. Но не забравяйте, че основната цел остава здравето! Така че не забравяйте за правилното и здравословно хранене. Препоръчваме, преди да започнете диета, първо да се консултирате с лекар, тъй като диетата е сериозен тест за тялото.

Списък на ефективните диети за отслабване:


Диета за отслабване – най-популярната форма на съществуващите диети. В модерния свят стандартът на красотата е хармония, която може да бъде постигната далеч от всяка диета.

Модата за елегантност диктува голямо търсене на различни диети за отслабване. В различни периоди тя става популярен нисковъглехидратна, протеини, кисело мляко, лук, японски, френски, 90 дневна диета, китайски и много други диети.

Коя диета е подходяща за вас? Която може да се използва през цялото време или, която се използва само като спешни случаи, „бърза“ помощ, за да отслабнете с 3-4 килограма за няколко дни? Какви са противопоказанията за всяка диета? Какви са последиците за здравето?

Бързи връзки за най-използваните диети:

⇒ 90-дневна диета 

 Веган диета 

⇒ Диета на Дюкан

 Житна диета на Дънов

чайове за отслабване

Как да отслабвам бързо

Японска диета

В категорията ще намерите и други полезни диети за отслабване.

Защо да ядем орехи и с какво са полезни?

Орехите (Juglans regia) са дървесна ядка, принадлежаща към семейството на орехите. Те произхождат от средиземноморския регион и Централна Азия и…

Прочети статията

Кафе: Помага ли на метаболизма и отслабването?

Кафето съдържа кофеин, който е най-често употребяваното психоактивно вещество в света. Кофеинът също е включен в повечето комерсиални добавки за…

Прочети статията

7 Доказани ползи за здравето от черния шоколад

Черният шоколад е пълен с хранителни вещества, които могат да повлияят положително на вашето здраве. Изработен от семето на какаовото…

Прочети статията

Кетогенната диета: Подробно ръководство за начинаещи на Кето

Кетогенната диета (или кето диетата, на кратко) е диета с ниско съдържание на въглехидрати, с високо съдържание на мазнини, която…

Прочети статията

6 лесни начина за детоксикация на организма

В тази статия ще научите от диетолози как да детоксифицирате тялото си бързо. Ще разберете видовете детокс и кога имате…

Прочети статията

Как да отслабнете бързо: 9 лесни начини за отслабване

Ние от bilkabg.com решихме да напишем тази обширна статия, която се базира на науката и на препоръки от нашия екип,…

Прочети статията

Диета според кръвната група: храни при O, A, B, и AB

Може ли да спазвате диета на базата на вашата кръвна група - O, A, B или AB - и това…

Прочети статията

13 Билки, които могат да ви помогнат да отслабнете

Употребата на билките за сваляне на излишните килограми, заема все по-важно значение в начините ни за отслабване. Не е тайна,…

Прочети статията

14 дневна диета на Скарсдейл – сваляне на 10 кг за две седмици

Създаден през 70-те години на ХХ век, диетата на Скарсдейл, е разработена заедно с  д-р Херман Тарноуър, който е работил…

Прочети статията

Приложение на 90 дневна диета с таблица и резултати

Диетите стават все по-търсени в съвременните времена, което не е изненадващо, като се има предвид, че живеем в епоха на…

Прочети статията
Back to top button
Close
Close

Като продължавате да използвате сайта, приемате използването на "бисквитки". Повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close