Топ 10 храни, богати на калций

Калцият е най-богатият минерал в организма. Почти 99% от калций се съхранява в структурата на костите и зъбите. Истината е, че много от нас не ядат достатъчно храни, богати на калций. (И намек: Не винаги става дума за млечни продукти.)

Костният калций също се използва като склад за освобождаване на калций в кръвообращението, когато е необходимо. Калцият е необходим за много повече от костно здраве. Храненето с богати на калций храни прави възможно нашето тяло да постигне оптимална нервна трансмисия, съсирване на кръвта, хормонална секреция и мускулна контракция.
Прочети повече…

 

9 невероятни ползи от Гравиола: мощен при рак и паразити

Топ ползи за здравето от гравиола. За лечение на какво се използва. Как се ползва при рак ? Гравиола капсули. Гравиола сок. При паразити. За стомах

Топ ползи за здравето.

Някои от най-впечатляващите ползи за здравето на Гравиола включват способността му да убива паразити, да намалява възпалението, да подобрява дихателните състояния, да успокоява тялото и ума, да излекува кожата, да лекува някои видове рак, да стимулира имунната система, да успокоява стомаха и Облекчаване на болката.
Прочети повече…

 

Липа – лек при простуда и грип, мощен помощник при стрес

Предимсвата на липата включват: успокоятва при стрес, помага при грип и кашлица, за детоксикация. Какви са ползтите от липовият чай ? При възпаление. При високо кръвно.

Някои от най-интересните ползи от липата за здравето включват способността за подобряване на имунната система, предотвратяване на някои форми на рак, успокояване на тялото, детоксикация на тялото, премахване на тревожност, понижаване на възпалението и понижаване на кръвното налягане.

Наричан като липов цвят в Северна Америка, цветът е много мощно и полезна лечебна билката. Цветята, вътрешната кора и листата на липата са събрани и използвани за лечение на различни заболявания от векове. Липата е дърво, принадлежащо към семейство tiliaceae, и процъфтява в умерения климат на Северното полукълбо. Тя също е местна в повечето части на Европа и Азия.
Прочети повече…