Ванилия: 12 невероятни ползи за здравето – За кожата и косата

Какво е ванилия?

Ванилията е изключително популярна съставка в много различни кухни по света, а аромата на ванилия е несъмнено уникален за повечето хора. Този аромат е получен от орхидеите от вида Vanilla, които дажат плодове, които са оформени като шушулки. Тези шушулки могат да варират в размер от 5-22 см на дължина и се считат за по-високо качество, когато са по-големи.
Прочети повече…

 

Топ 10 ползи от Сибирски женшен

Най-важните ползи за здравето на Сибирски женшен включват способността му да помогне за облекчаване на стреса, повишаване на когнитивната функция, засилване на имунната система, намаляване на умората, понижаване на възпалението, защита на здравето на сърцето, предотвратяване на дегенеративни заболявания, подобряване на здравето на дихателните пътища и увеличаване на енергийните нива.
Прочети повече…

 

Топ 10 храни, богати на калций

Калцият е най-богатият минерал в организма. Почти 99% от калций се съхранява в структурата на костите и зъбите. Истината е, че много от нас не ядат достатъчно храни, богати на калций. (И намек: Не винаги става дума за млечни продукти.)

Костният калций също се използва като склад за освобождаване на калций в кръвообращението, когато е необходимо. Калцият е необходим за много повече от костно здраве. Храненето с богати на калций храни прави възможно нашето тяло да постигне оптимална нервна трансмисия, съсирване на кръвта, хормонална секреция и мускулна контракция.
Прочети повече…

 

10 впечатляващи ползи от Гинко Билоба- за енергия, настроение и памет

Някои от най-важните и уникални ползи за здравето на гинкото включват способността му да подобрява паметта, да увеличава зрението, да третира депресия, да облекчава болката, да стимулира циркулацията, да намалява кръвното налягане, предпазва нервната система и да стимулира здравето на сърцето.

Какво представлява Гинко Билоба?

Гинко Билоба – ползи за здравето, лечение на болести и странични ефекти

Що се отнася до древните растения, нищо на планетата ни не е по-старо от дървото гинко билоба. Това е последният съществуващ клон от Ginkophyta, всички от които са изчезнали. За повече от 300 милиона години Гинко Билоба е успял да оцелее и остава само леко застрашен.
Прочети повече…

 

7 впечатляващи ползи от Бахар

Топ ползи от бахар

Някои от най-важните ползи за здравето на бахар включват способността му да действа като болкоуспокояващо средство, увеличава кръвообращението, предпазва стомашно-чревната система, подобрява настроението, стимулира имунната система, премахва гъбичните инфекции, понижава кръвното налягане и намалява възпалението.
Прочети повече…

 

7 най-добри ползи от Ацерола

Топ ползи от Ацерола

Някои от уникалните здравословни предимства на Ацерола включват способността му да управлява диабета, да намали признаците на стареене, да предотврати някои видове рак, да подобри здравето на сърцето, да увеличи кръвообращението, да намали алергичните реакции, да стимулира имунната система, да подобри здравето на очите и да подобрите настроението ви.
Прочети повече…

 

13 изненадващи ползи от Папая: за здраве и хубава кожa

Топ ползи от Папая

Папая – плодът на ангелите, с куп ползи за тялото
Ползите за здравето на папаята включват по-добро храносмилане, облекчаване на зъбобол, подобряване на имунната система и насърчаване на по-добро сърце. Папая, известна също като лапа, палпал или папал също се смята, че предотвратява рака. Папая е известна с високата си хранителна и медицинска стойност.
Прочети повече…

 

Мащерка – незаменимата билка при кашлица и гастрит

За какво е полезна мащерката ? Мащерката лекува успешно кашлица, гастрит. Прилага се при рак. Чай от мащерка при бронхит. При сърдечни проблеми. При бременност.

Ползи за здравето, рецепти и лечение с мащерка

Някои от най-интересните ползи за здравето на мащерката включват способността й да намалява дихателните проблеми, да повишава силата на имунната система, да предпазва от хронични заболявания, да стимулира кръвообращението, да предпазва от гъбични инфекции, да подобрява здравето на сърцето и да облекчава стреса.
Прочети повече…